Hoy os traigo el fragmento de un diálogo de una película que me gusta mucho y me hace pensar (el guerrero pacífico) adaptación cinematográfica del best seller de Dan Millman, “El camino del guerrero pacifico”, obra autobiográfica con más de un millón de ejemplares vendidos en Estados Unidos.

En está película se narra la historia talentoso gimnasta estudiantil con serias aspiraciones a los Juegos Olímpicos, Dan Millman, vive una vida rodeada de primeros premios y fiestas, hasta que un encuentro con un hombre misterioso al que llama Sócrates lo lleva a descubrir una nueva forma de ver la vida. En los meses que seguirán, Sócrates y Joy , una hermosa y distante chica, le ayudarán a adquirir la sabiduría que necesita para dejar atrás su pasado, superando los obstáculos y seguir la huella del destino que lo transformará en un guerrero pacífico.

Aquí os dejo con dicho diálogo:

-Dan: No puedo creer que los sueños sean malos.

– Socrátes: No puedes rendirte ante tus sueños, tienes que rendirte ante lo que no tienes y nunca tendrás, el control. Acepta que no controlas lo que te ha sucedido, que puede que compitas en los JJ.OO., que puede que si o puede que no y que tu siempre seras excepcional en ambos casos.

– S: ¿Paradoja?

– D: La vida es un misterio, no pierdas el tiempo deduciéndola.

– S: ¿Humor?

– D: No pierdas su sentido, sobre todo en ti. Te dará un fuerza colosal.

– S: ¿Cambio?

– D: No hay nada que permanezca. El viaje, el viaje aporta la felicidad y no el destino.

– S: ¿Donde estás Dam?

– D: Aquí.

– S: ¿Qué hora es Dam?

– D: Ahora.

– S: ¿Qué eres Dam?

– D: Este momento.

Este último texto hace referencia lo que en la psicología se ha llamado Mindfulness o en algunas religiones como en el budismo se conoce como atención plena. Esta técnica consiste en aceptar las emociones, pensamientos y estímulos que nos llegan sin juzgarlos. Es decir, consiste en enforcar la atención en lo que se percibe, sin preocuparse por problemas, por sus causas, consecuencias y tampoco en como resolverlos.

Aquí os dejo el enlace de un vídeo con la mejores frases de la película, aunque mi consejo es que la veáis y la disfrutéis por completo.

¨La muerte no es triste, lo triste es que la gente no sepa vivir¨. ¨El guerrero no se rinde ante lo que le apasiona, encuentra el amor en lo que hace¨. El camino del guerrero.

Wolfpsychology. Jose Alberto Pereira Núñez. Psicólogo sanitario. AN10227.

Gracias, gracias y gracias.